Felipe Moreno

Tai Chi & Qi Gong

Servidor y practicante

UNION: Espacio de prácticas

Un libro: I Ching (es un libro vivo)

Una canción: The game of love, Daft Punk

Un hábito: Conectarse siempre con la benevolencia. No perder la alegría de vivir.

Una parte del cuerpo: Los ojos

Una frase: Yo soy

Un animal: El águila

Un elemento: El fuego

Un arquetipo: El mago

Un momento del día: El amanecer

Postura favorita: La Princesa de Jade trabajando en el telar

¿Quién es Felipe?

Es una pregunta bastante profunda. Yo soy.

¿Cuál es la brújula en tu vida?

La búsqueda del autoconocimiento. Poder ahondar en mi historia, reconocer mis heridas y trabajarlas para vivir una vida más plena y libre. Soltarle el mando a la inconsciencia y traer más conciencia a la experiencia cotidiana.

El Tai Chi ha sido una gran herramienta en ese camino, junto con otras prácticas que han incidido profundamente en mi vida, como la medicina tradicional, la medicina indígena y las constelaciones familiares.

Definitivamente, saber quién soy constituye la base que orienta mi búsqueda.

¿Cómo entiendes ese «Yo soy»?

Con los años he tratado de deconstruir la idea que tengo de mí mismo. Lo que creemos ser es, una ilusión. Cuando digo «Yo soy», me refiero a una inteligencia divina conectada con todo lo demás. No soy una entidad separada, sino una expresión de algo que está profundamente vinculado con el conjunto.

Observo al personaje que creo ser y trabajó sobre él para que esté más alineado con el Ser.

Es algo que la mente no puede definir. Es infinito.

¿Una lección que te haya marcado en la vida?

Aprender a escuchar y a comunicarme.

¿Cómo llega el Tai Chi a tu vida?

Llegó hace dieciocho años, durante una producción fotográfica en Brasil.

Uno de los productores era practicante y nos acercamos mucho. Lo veía practicar todas las mañanas y aquello resonó profundamente en mí.

Cuando regresé a Río de Janeiro, busqué una escuela y encontré al maestro que estaba destinado a encontrar. Fue el momento preciso. Mi maestro sostiene el linaje de la familia Yang.

¿Qué encontraste de valioso en esta práctica?

Encontré paz, tranquilidad, vitalidad y energía.

Me fortaleció en muchos aspectos, aumentó mi creatividad y me permitió conectar de una manera más profunda conmigo mismo.

¿Cómo fue construir la disciplina de la práctica?

Ha sido un proceso largo, aunque siempre fui una persona disciplinada.

La curva de aprendizaje es alta, pero siempre encontré la motivación para continuar.

La mente tiende a confundir, distraer y desviarnos del camino. Sin embargo, es a través de la práctica constante que se fortalece y se aprende a atravesar la pereza y las resistencias internas.

¿Cómo se relaciona esa búsqueda del ser con la práctica?

Como seres encarnados habitamos un cuerpo.

Al trabajarlo, fortalecerlo y optimizar su funcionamiento, obtenemos cierta distancia que nos permite observar con mayor claridad.

A través del silencio, la quietud y la repetición surge un espacio para hacer conciencia.

La práctica es una herramienta para alinear cuerpo, mente y espíritu. Esa alineación nos permite fluir con mayor armonía y transitar la vida de una manera más plena.

¿Qué es la mente?

La mente lo es todo dentro de la práctica.

En el Qi Gong y en el Tai Chi -que puede entenderse como una forma marcial de Qi Gong- se cultiva la energía interna, pero es la mente la que dirige y ordena esa energía vital según una intención determinada.

Existe un dicho que afirma que la mente lidera el Qi.

Todo comienza allí: en la atención y en la intención.

¿Qué dirige la mente?

Hay dimensiones o cuerpos del ser. Todos están interconectados por la energía, aquello que podríamos llamar esencia. La mente, por sí sola, es limitada. Debe existir una alineación entre los diferentes aspectos de nuestro ser. Se trata de comprender cómo todo funciona simultáneamente desde distintas dimensiones.

Por ejemplo, que lo que pienso, siento y hago mantenga una correspondencia profunda.

¿Esta alineación podría entenderse como el cultivo de la presencia?

Exactamente.

La alineación ocurre en el único momento posible: el presente. La práctica nos permite entrar allí. Cuando todo está alineado, aterrizamos en el ahora. No hay predicciones ni recuerdos. Solo existe el momento presente. Es allí donde podemos conectar plenamente con la energía, el movimiento y la técnica. Y esa misma presencia puede trasladarse a la vida cotidiana.

Estar atento implica no abusar de los demás, pero tampoco permitir que los demás abusen de nosotros.

¿Qué significa cultivar el Qi?

Qi o Chi significa energía vital, y Gong significa trabajo.

Al trabajar la energía, el cuerpo se fortalece y se equilibra, favoreciendo la salud y la longevidad. Desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China, la enfermedad suele ser el reflejo de un bloqueo energético.

Uno de los objetivos fundamentales de la práctica es evitar el estancamiento y mantener la energía en constante movimiento.

¿Cuál consideras que es la gran enseñanza de esta disciplina?

Aprender a utilizar la suavidad para vencer la dureza y llevar ese principio a la vida.

El Tai Chi es un arte marcial que surge de la observación de la naturaleza y de los animales.

Las técnicas marciales reflejan la lucha por la supervivencia —el ataque y la defensa—, pero no desde una intención violenta, sino como una manera de comprender las polaridades de la existencia, transformarlas y utilizarlas a nuestro favor.

¿Nos puedes contar un poco de la filosofía detrás del Tai Chi?

La idea del Yin y el Yang es un espejo de la vida misma.

Un todo que se expresa a través de dos fuerzas aparentemente opuestas, pero profundamente complementarias.

Ambas se encuentran en relación dinámica y en transformación constante, buscando permanentemente el equilibrio.

¿Algún dato curioso de la historia del Tai Chi?

La historia más poética sobre el origen del Tai Chi resume perfectamente su esencia.

Cuenta la leyenda que un monje se internó en las montañas de China y presenció una disputa entre una garza y una serpiente.

Observó que la serpiente lograba preservar su vida siguiendo y adaptándose a los movimientos de la garza. De esa observación surgió una realización fundamental: la suavidad puede vencer a la dureza.

Las tradiciones del Tai Chi hablan constantemente de las virtudes de los animales: la astucia del tigre, el espíritu del águila, la flexibilidad de la serpiente. Todas esas cualidades se incorporan al arte marcial.

¿Qué constituye lo espiritual para ti?

Lo espiritual es una actitud que nos invita a mirar hacia adentro y formular la pregunta fundamental:

¿Quiénes somos?

La espiritualidad es la búsqueda de aquello que somos y también de aquello que no somos.

Es un camino difícil porque nadie puede recorrerlo por nosotros. Debe cultivarse de manera personal. Requiere trabajo, pero existen muchas herramientas capaces de acompañarnos y proporcionarnos aquello que necesitamos para profundizar en esa búsqueda.

¿Hay un propósito?

Sí. Creo que todos tenemos uno.

El autoconocimiento consiste, en parte, en descubrir cuál es. Según la medicina china, cada persona viene a cumplir una tarea particular. Sin embargo, también creo que el simple hecho de existir ya constituye un propósito.

Nuestra responsabilidad es intentar vivir de la mejor manera posible, en sintonía con nuestros anhelos más profundos.

¿Qué opinión tienes de UNIÓN?

UNIÓN es un lugar necesario.

Ofrece una visión amplia de las diferentes prácticas y extiende la comprensión de que todas, en el fondo, conducen a un mismo lugar. Es un espacio de servicio para el reconocimiento del ser más allá de sus condicionamientos.

Definitivamente, uno sale mejor de como llegó.

¿Qué has recibido de UNIÓN?

Me ha permitido entrar en contacto con muchas personas. El intercambio humano ha sido lo más valioso.

También me ha permitido crecer, porque cuando enseñas sigues aprendiendo. Llevo muchos años recorriendo este camino, pero continúo siendo un aprendiz.

¿Qué te motiva a enseñar?

La posibilidad de compartir bienestar y crear espacios colectivos de crecimiento. Es un trabajo hermoso.

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Redes: @felipe_tai_chi

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