Kundalini Yoga

Descripción del servicio

Enfoque: Movimiento y estimulación de la energía kundalini (energía espiritual dormida en la base de la columna vertebral) a través de posturas, respiración, mantra y meditación. Práctica: Posturas específicas, técnicas de respiración (pranayama), canto de mantras y meditación para despertar y canalizar la energía kundalini. Objetivo: Despertar la conciencia espiritual, promover la auto-realización y conectar con la energía divina interior. Facilitador: Katherine Cardozo